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尾椎骨坐下站起来就疼
女人坐久了,有什麽危害?讲详细点的
答:
对策:要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、
站起来
活动一下,中途可做一下腰部按摩。 3.尾骨受伤 原因:你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛,有时接连两三天都令你坐立难安?请别忽视这样的症状,这是女性易患的疾病——尾骨受伤。
尾骨疼痛
的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象,范围包括尾骨、提肛肌及周围...
长时间坐办公室有什么坏处?
答:
2.颈腰椎疾病 肩周炎,鼠标手,
尾骨疼痛
,也是很多久坐一族的通病。这些都是因为长期保持一个不当的坐姿引起的。应对方法:坐有坐相,由其是在办公桌椅的选择上,要多注意人体的弧度,尽量的选择硬坐位的椅子,同时要注意坐姿,避免不良的坐姿,在工作中要尽量利用各种机会,让自己多
起来
活动下四肢,比如...
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