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左脚和右脚一样吗
乒乓球接发球技术要领
答:
至于用
左脚
还原这个大家应该都没什么疑问,力量出去之后也就是重心转移之后就要立刻用左脚把重心顶回来。正确的节奏是引拍慢还原快,也就是重心停在左脚的时间要比
右脚
短些。 练习方法:引拍动作完成之后,手都不要有动作,脚往左前方跨一小步(不是正前方,基本站位:左脚在前右脚稍后)。就跟走路
一样
。当脚往左前方踩...
如何掌握乒乓球弧圈球技术中相关步伐练习
答:
引拍、挥拍的身体连动性:在引拍时一定是身体转动而带动手向后移动的过程,在脚蹬地、挥拍的同时一定要用身体去控制球 拉球时一定要向前略向上“顶”。重心如果向后座,那么就容易漏球了。这一点还需要从腰腿的协调发力上找原因。业余选手“身体”的感觉更重要些,不要去太多的考虑击球点,因为过多的...
怎么才能像科比
一样
在赛场激情的打球
答:
步骤五:再来也是
一样
的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,
右脚
跨进同时踩“刹车”,
左脚
紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。步骤七:突然急停后撤跳投。突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用...
篮球突破总突不过防守人
答:
突破时,
左脚
前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。 2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步
相同
。突破时,
右脚
向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心...
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