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常吃鱼油对身体有什么好处
孕妇补DHA吃鱼还是“
鱼油
”?补对DHA,有益胎儿脑部发育
答:
一般间接来源有一种:①α-亚麻酸营养品通过
人体
转化后 ,也可以最后生成DHA,这也是一种间接获取DHA的方式。关于孕期补充DHA的方法,不同的人有不同的观点。 有的人认为多吃鱼类就可以,没有必要特地去补;而有的人则认为补充DHA一定要
吃鱼油
类产品,才能针对缺啥补啥。作为一个过来人以及营养师,...
肝脏不好,吃鱼干油会有影响吗?
答:
很多人家里都会备着一罐鱼肝油,当作普通保健品使用,偶尔吃一粒,想着总是没有坏处的。其实,维生素是人体所需的微量元素,顾名思义,少了它维持不了生命。但是,摄入太多的维生素,
对身体
的害处也是很大的。是否需要补充维生素A/D应该听从医生的建议。盲目滥服和
长期
过量服用鱼肝油都有害身体健康。长期...
中老年保健品
有什么
作用
答:
¥99店汤臣倍健自营旗舰店>>新盖中盖牌高钙片2.5克*110片*2瓶每天一片¥1062个商家评论:4.4万+店哈药营养保健品牌旗舰店>>哈药官方旗舰店>>¥39.9>>中老年护眼明目保健品胡萝卜素胡萝卜对眼睛的视力有很好的预防作用,多吃胡萝卜能预防近视眼,胡萝卜富含有维生素A,尤其是
对于
夜盲症的人来说多
吃对
保护视力
有好处
...
胆固醇过高
对身体有哪些
危害呢?想要降低胆固醇该
吃什么
呢?
答:
想要降低胆固醇该
吃什么
呢?1.燕麦片。燕麦片中含有聚葡萄糖,是一种可溶性纤维,可以阻止胆固醇的制造和吸收,可以更好地降低血液中的胆固醇浓度。苹果富含果胶,可以明显降低胆固醇的浓度。三文鱼,三文鱼含有较多不饱和脂肪酸,对心脏
有好处
。同时,它们还能降低血液中的胆固醇浓度,预防心脑血管意外。2....
吃鱼的
好处
答:
2012-04-04 常吃鱼有什么好处? 2361 2020-07-02 常吃鱼的好处? 1 2011-03-17 多吃鱼肉的好处? 97 2019-07-20
经常吃
鱼
对身体有哪些好处
? 33 2019-05-23 吃鱼有什么好处? 11 2019-10-25 吃鱼的好处是什么? 3 2011-05-13 吃鱼的好处 306 2020-05-23 吃鱼有什么好处? 10 更多类...
常吃
动物肝脏
对身体有
害吗
视频时间 00:09
心脑血管
吃什么对身体有好处
?
答:
四、
常吃
适量的鱼类 鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。另外,多数鱼类含有不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病具有一定效果。牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾等,也可增加冠状动脉血流量,减少心肌的损伤。此外,
鱼油
富含多不饱和脂肪酸,有保护血管内皮...
吃什么
可以补充脑细胞?
答:
5、维生素与微量元素:必需建材。某些维生素和矿物质是大脑必需的“建筑材料”。其中最关键营养包括:维生素B6、维生素B12、维生素C、铁、钙等,若缺乏会导致学习障碍。可以适量吃些燕麦、牛奶、猕猴桃等。6、膳食纤维:调节大脑能量供应。膳食纤维有助于持续调节大脑能量供应。富含纤维的食物包括:葡萄干、西...
老人血管堵塞
吃什么
好
答:
6,希望楼主年年体检,要求那些好的医院体检啊,有些医院就为赚你的钱,说这要查那要查,结果钱让他赚了,但也别
什么
都没事,到时一发现晚期了,那也不行,所以要选好医院体检,保证
身体
健康。再说句实话,心血管堵塞,每个长者都有点,只是严重与否,自己平时注意不注意,不注意的胡吃海喝,那...
吃鱼
真的能使人变聪明吗?
答:
吃鱼会变聪明。鱼肉中的蛋白质极为丰富,能促进大脑发育,增强大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习效率。所以从这个意义上说,吃鱼是会让人变聪明的。鱼肉中营养成分比值合乎
人体
的需要,尤其是对儿童来说,鱼肉肉质细嫩,易于消化,吸收率可达87%-98%。且鱼肉中的钙、磷也有助于骨骼和大脑的发育。鱼...
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