我是男生,很瘦,怎么吃都不胖!到底什么问题答:哎~~我咋是吃什么都会胖呢,总是节制啊,痛苦啊。。。嘻嘻~~~你可以试着养胃,多吃点奶制食品。每天早上或者晚上喝杯奶 我是男生 我怎么吃都不胖 求解 瘦人肠胃不好,吃清淡的。 都说我很瘦,吃肥肉都不胖,咋办啊,我是男的! 这应该是先天体质原因,可能是肠胃消化吸收功能不太好,但是对健康没有什么影响。
为什么怎么吃都吃不胖,吃的食物都消化到哪去了?答:3.改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对...