22问答网
所有问题
当前搜索:
年龄大了是不是需要补充营养
无法进食的老人如何
补充营养
?
答:
但此法要求一定的设备条件,操作技术难度较大,无菌操作要求严格,易并发感染及合并症,所以必须严格掌握适应症。1、身体虚弱的老人吃猪血汤
补营养
材料:猪血100克,豆腐100克,韭菜1小把,骨汤,姜丝,蒜片适量。做法:锅中烧开水,将猪血放入焯2分钟后捞出,过一遍凉水。锅中倒入骨汤或热水,烧开后倒入猪血和...
我妈上了
年纪
后就爱吃保健品,究竟是吃保健品好,还是合理饮食好?_百度...
答:
当然是合理饮食好了,保健品不能当饭吃,
不是
说老年人不能吃保健品,保健品也只是在特殊情况下,饮食不能满足机体
营养
需求,而做一个
补充
。保健品的营养成分毕竟不如食物全面,也不如食物吸收得好。越是
年龄大了
,越要吃好三顿饭,这才是健康身体的基础。说起来三顿饭要吃好,但这三顿饭要吃好...
父母
年纪大了
,可以给他们买哪些保健品?
答:
年纪大了
容易血管堵塞,我还蛮注重给爸妈保养这方面的。磷虾油是鱼油的升级版,呵护血管效果更好 6、 -noromega挪威经典海豹油买了很多次了,也是保护心脑健康的,说是会比鱼肝油更
营养
,吃过的朋友也都说效果十分好,自己感觉也不错! 7、-雅培港版低糖中老年奶粉老年奶粉还是
要
选择低糖的防止三高,...
年龄大
的老人吃什么
营养
又健康
答:
三、认识产品中的有效成分(功效成分),不
要
因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品,目前市场上有四五十种之多,名称不相同,宣传不相同,但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号,看
是否
有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里
是不是
有“适宜人群”,...
上了
岁数
之后,到底应
不应该
多吃肉?
需要
注意什么呢?
答:
这便有益于老人们的健康平安!
年龄大
应当适度少吃肉,尤其是尖肉更
应该
少吃。年龄大的人,肠胃功能减少,
营养
吸收作用降低,肉类食物不易吸收消化,因此应当少吃。少吃并
不是不
要吃,年龄大的应当少吃肉,尤其是尖肉,应当适度吃点鱼类,鸡脯肉等肥肉
补充
蛋白质等营养价值,有益身体健康。
年龄
越大,
应该
少吃肉,还是多吃肉?
答:
肉蛋白质丰富,
营养
成分高,每个人都
需要
食用,但
年龄大了
要根据身体状况和需要食用,一般老年人消化功能减退,每天活动量不大,体能消耗不多,
应该
每天坚持吃肉,但每次应该少量食用为好!老人适量合理吃肉对身体有好处,过量吃肉可能会
增加
肥胖、高脂血症、高尿酸血症、肾功能障碍等风险。肉食可以提供人体...
中老年人到底
要
不要每天吃乳制品?
答:
中老年人可以每天吃乳制品的,不过也是
要
适量才行。乳类含营养素比较齐全,它含有人体必需的一切营养成分,
是营养
价值很高而又易消化吸收的食品。乳类中的碳水化合物主要为乳糖,牛奶中的含量为3.4%。乳糖有调节酸、促进肠蠕动和消化腔分泌等作用,而且它含大量的蛋白质,维他命(包括维他命d)和矿...
年龄大了要
适当忌口:50岁之后,8种食物,能不吃就不吃
答:
2.酒精 喝酒伤身,酒精进入人体之后,大部分
需要
在肝脏中进行代谢,也就意味着,过量摄入酒精,肝脏的负担会很重,而且也干扰肝脏的正常运转,引发酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、肝癌,加速衰老,甚至
增加
死亡风险。3.调味品 中国
营养
学会推荐成年人每人每天摄入的盐量在6g以下,饮食过咸会引发一系列 健康 ...
成年男性每日所
需营养
?
答:
1天至少
要
喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。 10.深海鱼 压力大,也让男性罹患高脂血症、中风的
年龄
层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。 11.绿茶 绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的
营养
素。除此之外,...
四、五十岁中长跑的人
应该
怎样
补充营养
答:
另外在就寝前吃零食是很不好的习惯,教练员
要
加以监督。三、关于
营养补充
的误区 许多教练员认为中长跑项目能量消耗大,因此,盲目使用运动营养品,而且是认为补得越多,营养越好。笔者认为,对青少年运动员而言,首先要确保全面、合理、高质量的一日三餐。在此基础上,根据不同训练阶段及比赛的要求,适当...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜