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庐山瀑布东林大佛一天可以走完不
九江旅游景点有哪些景点介绍 九江十大旅游景点简介
答:
庐山
:素有“匡庐奇秀甲天下”美誉的庐山,距九江市区南36公里。景区山峰雄奇秀拔,名胜古迹遍布,是我国四大避暑胜地之一,并被联合国教科文组织列入了《世界遗产名录》。游玩庐山的线路有很多,建议时间充裕的游客安排两三天时间,并准备些晕车药。此外,庐山最著名的三叠泉
瀑布
在冬季枯水期可以略过。
东林
寺:座落在庐山西...
体育老师要我们走鸭子步。
走完一天
后大腿疼的不的了。有什么方法不疼...
答:
这是缺乏运动的原因,自己会好的,有些办法可以加快恢复,没有立即不疼的办法。下列方法可以缓解:1、运动前做好充分的热身工作,把肌肉拉开,让局部肌肉先活跃起来。2、运动后立即冷敷,尤其是运动量比较大的部位。可以减少充血和乳酸的产生,减轻之后的症状。3、坚持运动,运动后的肌肉酸痛是乳酸堆积造成...
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