我所理解的解锁一字马竖叉答:结果稍加练习,“功力大增”,下了一些,哈哈。 keep,微博,B站还有个很厉害的小姐姐: 赵没力 。她的视频课程质量特别好,许多练习的细节要点她会通过语音和字幕讲述出来(很多录制瑜伽视频的大多数是说一点隐一点,否则就是技术不优秀不知道),类型丰富:竖叉,倒立,开肩等等,最重要是开源不要钱。哈哈。 做一件事,只有...
要想学好武术,必须练好哪些基本功?答:在正确功架的前提下,开胯活胯、开肩活肩、松整和谐、攻防合一、进退自如、自然流畅,使动作、呼吸和意念相结合,融入基本技法练习,做到一动俱动、一练俱练,抓住关键,提纲挈领,坚持不懈,事半功倍。 如果按照武术操的基本功,练一辈子也只能用来表演,好看而不能用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?