自己很想克服强迫症想改变自己但是脑子里总是有个思维跟自己对着来不...答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在...
我被强迫症害了10年了,眼看我的人生就要完蛋了,我该怎么办,,,_百度知...答:硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然...
我得了强迫症八年了,我是强迫思维,我感觉我是把思维强迫到神经里了,弄...答:硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。 在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的 不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然...
感觉自己的强迫症有些严重了,无论自己做什么事,都要努力去记住一个记忆...答:感觉自己的强迫症有些严重了,无论自己做什么事,都要努力去记住一个记忆点,比如穿的衣服,虽然一低头就知道我穿的什么衣服,可是如果我没有记忆点的话就感觉上一秒没穿似的,就会焦... 感觉自己的强迫症有些严重了,无论自己做什么事,都要努力去记住一个记忆点,比如穿的衣服,虽然一低头就知道我穿的什么衣服,可是...