如何克服与人说话紧张?答:如何克服说话紧张和声音颤抖 说话紧张是人很正常的现象,关键是要控制得好,人说话有两个关键点,第一个是接下来就要轮到你说话的时候,另一个是你开口要说话前5秒,在这里,克服紧张的办法由两个,一是尽量放松,深呼吸,深吸慢呼,二是会前做好相应准备,通常我们都会先写个演讲稿,发言稿之类的,这个是非常重要的,提...
开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办?答:开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办? 我是一家集团公司的行政经理。长期以来有个一直备受困扰。害怕发言,尽可能回避会议。比如,读个周计划,没几句,就开始声音颤抖,气息急促,心脏快到简直要跳出来。搞得会议气氛莫名... 我是一家集团公司的行政经理。长期以来有个一直备受困扰。害怕发言,尽可能回避会议。