刨腹产后多久可以开始运动减肥答:一般来说,顺产的妈妈当天就可以下床活动,剖腹产的妈妈在产后第二天开始,可以在护理人员的帮助下下床活动,此后应坚持每天下床活动。在身体允许的情况下,每次运动可以坚持10分钟以上,这有益于妈妈的心肺健康,在产后第十天开始,可以逐步延长活动时间。 出了月子之后,宝妈可以慢慢开始散步,在产后42天检查一切正常的妈妈可...
剖腹产护理五步走,做好了产后妈妈少受罪,伤口恢复快,哪五步?答:剖腹产伤口护理可不是小事,如果宝妈太粗心,忽略了以上这些细节,可能会导致伤口感染,形成可怕的后果。 及早活动 对于宝妈来说,剖腹产后本身就会有伤口,稍微一动都会疼的受不了,但是当到了第二天拔了尿管之后,就应该尽快的活动一下自己的身体。例如可以先在床上伸展一下四肢,然后慢慢的尝试下床活动,动作一定要缓慢...