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怎么做炝拌土豆丝
新鲜田七叶子的正确吃法
答:
作法:1.小香葱、大蒜清洗,剁碎,田七叶清洗。2.煮一盆开水,水开后放田七叶下锅煮30秒上下,捞出过滤水。3.热锅,放进小量的油烧开,再放进蒜末煸香。4.七叶放进碗里,把蒜末油淋在田七叶上,再添加小量的芝麻油,放进盐,翻拌,最终放进葱段,翻拌就可以。炒
土豆丝炝
田七 食物:马铃薯...
有没有一日三餐的营养食谱
答:
鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)+
炝拌
黄瓜(1根) 2. 红豆粥(1小碗)+西芹豆干(100克) 营养点评:粗杂粮含丰富b族维生素,具有保障脑部供血的作用;大豆、蛋黄内含有磷脂,有益于智力发展;红豆中的赖氨酸和维生素b含量,在各种豆类中名列首位;蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能,如西芹...
丝的做法,西红柿鸡蛋炒
土豆丝怎么做
好吃
答:
1.准备好食材。2.大葱切成葱花,蒜切碎。备用。3.土豆擦成粗丝。4.西红柿切大块。5.锅中放油,热锅热油,打入两个鸡蛋。6.迅速炒开。7.炒熟鸡蛋,放入葱花
炝
出香味。8.放入西红柿煸炒。9.炒软西红柿,放入
土豆丝
继续煸炒。10.放入适量的糖、生抽煸炒很均匀。可以加入少许的水。11.土豆炒熟关...
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