怎样做能让女生皮肤超好答:糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重 柠檬水 每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是应为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天 饮食规律 保证自己的饮食要规律,定时定量,不要吃太多,也不要为了减肥而节食,饮食...
怎样使皮肤变白最快最有效答:美人都是睡出来的,也是喝出来的,所以保证充足的睡眠,维持良好的心态,多喝点水,既能养好皮肤又能美白。 定期去角质,肌肤的表层每周都会新陈代谢,过老的废角质堆积在肌肤上,会给肌肤造成负担,所以每两周去一次角质,可以让肌肤重新呼吸,对护肤美白很重要。 还可以敷一系列的护肤美白面膜,比如:牛奶面膜、绿豆面膜、...