感觉自己生活在家庭里面就是一种错,迟早都会得抑郁症,怎么办?答:可是,你内心的绝大部分力量都纠结在他们带给你的痛苦之上,这样做只会让你无心且无力去征服世界。 如果你选择放过他们,你的内心就不会再纠结在这些痛苦的事情之上。 虽然痛苦还会有,虽然他们每天还会来打压你,但你内心已经放下他们了,所以他们无论怎么说,都很难在你内心引起大的波浪。你都感觉自己迟早要抑郁了,...
十个方法让你走出抑郁(如何摆脱抑郁症的纠缠)答:很多患抑郁症的人都想不明白这样一个问题,那就是: “为什么得抑郁症的是自己,而不是别人”? 他们有这种想法其实很正常,其实我想说的是得抑郁症的人,有这样的想法可以有,但是值得注意的是,越是在自己抑郁的时候,越是需要接纳自己得抑郁症的事实,很多人就是接受不了得抑郁症的事实,导致延误了病情,所以它既然来...