22问答网
所有问题
当前搜索:
怎样保持大便通畅
怎样
就能天天正常
大便
呢?拜托各位了 3Q
答:
5、适量增加值方的摄入,可促进
大便
的
通畅
。 便秘患者的饮食应以高纤维、多胀气、多水份、多脂肪为主。便秘病人禁忌酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品,可辅以下列食疗方法: 1、菠菜猪血汤取菠菜200克,猪血150克同煮,熟后放盐少许,然后饮汤。 2、猪心柏子汤 取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁纳入猪心...
大便
排不
顺畅
,屁多吃什么能改善?
答:
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于
保持大便通畅
5)便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理,效果明显。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 若兰讲养生 2021-01-13 知道答主 回答量:35 采纳率:0% 帮助的人:1.2万 我也去答题...
怎样保持大便
每天都
通畅
??
答:
我喝过碧生源等润肠的药,喝了后会肚子痛,后来就停了。而且听人说这种药吃了时间长了会产生药物依赖。你还是早上起床后先喝点白开水然后喝蜂蜜水吧。或者喝点淡盐水。再或者空腹吃苹果。不过长期早上吃苹果可不行会营养不良的。而且苹果要是吃的不适当会加重便秘的。它有两面性的。平时多吃含纤维...
便秘吃什么药好?
答:
午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便
顺畅
为止。7、地瓜(红薯):味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大
粪便
的体积,引起通便的作用。8、糙米 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助
排便
。9、苹果 ...
哭着问
如何保持
解
大便通畅
答:
这个问题是个大众化的问题,想
保持大便
的
畅通
无阻其实并不难!首先跟你吃的东西有关,最好吃些富含植物纤维的食物,比如芹菜了,这样有助于消化;其次就是要多喝水了,其实人的肠道就像河道一样,缺水了当然流通不畅了;再次就是要饮食有规律,这样对胃才好嘛,胃好了一切问题都引刃而解了。最后...
怎样保持大便通畅
?
答:
首先我跟你说一下一般引起便秘的因素:饮食过少、过精过细;
排便
动力不足;水分损失过多;主要症状就是
大便
干燥、排便困难。由于
粪便
在肠腔内滞留时间过长,内含水分被过量吸收,以致粪质干燥坚硬,正常的排便频率紊乱,排便次数减少,很容易引发痔疮的产生。就自然医学理论来调理就是针对实症与虚症来行...
大便通畅
的话有没有什么好处
答:
1. 膳食纤维对
大便通畅
至关重要。2. 日常饮食中膳食纤维的摄入量应达到25至30克,以预防便秘。3. 大多数人日常饮食中的膳食纤维摄入不足,建议逐渐增加全谷类、蔬菜和水果的摄入。4. 增加膳食纤维摄入时应循序渐进,以免产生过多气体。5. 儿童膳食纤维的摄入同样重要,应培养他们食用高纤维食物的饮食...
吃什么可使
大便通畅
答:
多喝水,蔬菜,荷叶粉,小腹部要多按摩。
吃什么可以使
大便通畅
答:
睡前和早上起床后一杯温开水冲蜂蜜!效果很好
怎样保持大便通畅
?以免便秘?
答:
回答:意见建议:你好,。。治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜