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怎样做红烧土豆
土豆怎样
吃营养价值高 土豆营养吃法推荐
答:
去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好。3、炒土豆片 土豆切成薄片烹调,会使其中的营养流失一部分。但是一般炒土豆片烹制时间较短,能一定程度上弥补不足。炒土豆片之前别用水泡,浸泡会损失更多的营养。4、
红烧土豆
土豆切成大块,刀工少,断面就少,因此水溶性维生素,...
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