如何克服骨子里的自卑答:1、积极的心理暗示。自己并没有那么差,虽然原生家庭条件一般,但是自己也上了大学,自 己也能养活自己。每天出门之前照照镜子,对自己微笑:今天又是美好的一天。遇到事情不要慌,没关系的,天还没有塌,方法比问题多,总会变好的。 2、养成良好的生活习惯,早睡早起,多锻炼身体。记住熬夜会变丑会变胖会掉发!减减肥锻...
爱美之人小心“镜子综合症缠身答:照镜子是自我认知。可以提升自己,增加自信。中国科学院心理研究所吴振云教授认为,你是否愿意照镜子,最能反映一个人的心态。有些老人过着潇洒的生活,即使年纪大了,依然保持着不错的容貌,甚至“变老变帅”。年纪越大,精力越旺盛。这个时候,镜子就会成为他们提升自己的得力助手。但有些老人皱纹多,头发白,怕看到镜子里...