有谁练气功感到全身一瞬间发热吗答:这也是练气功的重点,从这儿突出练气功的意念。比方说咱们练捧气贯顶法的推拉,意念是“推——拉——”,对自己发出的这个意念自己心里边得能感觉到它,并且感觉得很清楚,这才叫练气功的意念。“意发而心空”,意念发出去之后就完了,就不管了。如一说“推”,推和意念一结合,结合到一起之后,那个意念就没了,就...
我是武术迷,硬气功如何练答:硬气功,说白了就是绷紧肌肉防止受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍受能力,做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。 硬气功的入门办法,先练习抗击,就是练习抗击打的能力,因为俗话说的好,“要想打人,先要学会挨打。”内功修炼法本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功一.呼吸方法(...
《气功的类别(中)——气功的渊源》(转载)答:练这一类气功,治疗疾病效果突出,别的方面效果不那么突出,这样的功我们叫它祛病功。按道理讲,任何一种气功都应该有治疗疾病的作用,但是有的功法它突出了治疗疾病,如松静功、行功等,当然祛病功的种类有很多种,而且是结合着不同的病有不同的练法,各种导引法,象巢元方的《诸病源候论》里面就有一百多种导引法,不...
请神人介绍内功怎么练!!!答:内功有很多中,武术界气功、内家拳,道家的练气法,医界的养生法,佛教坐禅,还有就是一种特殊内功,这种也是我研究很久才发现的,就是儒家的内功,他们通过读书写字连养心中的气,具体练法我就不知道了,这些就是我现在发现的内功。不知道你想达到什么样的目的,所以没有办法具体的说那种方法给你,不过我建议,你最好练...