我是很喜欢吃东西的人,但现在很胖,要减肥,但是总忍不住饿,应该怎么减肥...答:我是很喜欢吃东西的人,但现在很胖,要减肥,但是总忍不住饿,应该怎么减肥,怎么办。很想减,谢谢了 怎样忍住饿,想减10斤... 怎样忍住饿,想减10斤 展开 我来答 6个回答 #热议# 已婚女性就应该承担家里大部分家务吗? 雨蝶快飞呀 2012-09-28 知道答主 回答量:33 采纳率:0% 帮助的人:9.4...
减肥,必须要做到的5个好习惯答:我们需要管住的,是零食饮料,你如果真的想减肥成功并且不反弹,首先就要少吃零食,少喝饮料。这是非常重要的一个习惯,如果你做到了,减肥真的很容易。 二,主食粗细粮相结合 我们经常吃白米白面做的食物,这些都是细粮,不抗饿,容易吃多,所以容易胖。如果你想减肥速度快一点,那就把一部分主食换成粗粮。比如大米小米...
饿多久会消耗脂肪?答:每天一小盒酸奶,减持了15天,开始的7天基本上没什么效果,还饿的难受,后来就慢慢好了 也不怎么觉得饿了,而且每天称体重都会减少2--3kg 很开心哦, 我会时不时的用这个方法空下我的胃和体重,现在我的体重一直是在50-55中间徘徊,随然说不是很瘦 但是绝对是很赞的身材哦,朋友都很羡慕呢···加油吧,相信你也能...