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恶性循环论
贪睡按钮真能助你轻松起床吗?
答:
结论:手机的贪睡按钮并非帮助你深度睡眠,反而可能引发
恶性循环
,影响睡眠质量。因此,应谨慎使用或避免依赖这个功能。每天早晨,当你的闹钟在你尚未完全醒来时响起,你是否曾尝试过贪睡按钮?它承诺让你在10分钟后再次入睡,但实际上是将原本完整的睡眠切割成一个个短暂的片段。实际上,贪睡按钮可能会更加...
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