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情绪ABC理论的主要观点
心理上的一些烦恼。
答:
不合理的、不合逻辑的思维往往造成
情绪
上和心理上的痛苦和困扰。我们按照理性去思维,去行动时,我们就会成为一个愉快的,富有竞争精神的人。
ABC理论
是合理情绪治疗
的基本
理论。要了解合理情绪疗法,我们应该了解一下ABC理论。为了更好地说明ABC理论,我们先讲一个生活小场景。甲、乙两人一起走在路上,迎面碰到一个认识...
换一种想法,换一种心情
答:
1.
情绪ABC理论
情绪 ABC理论
中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。2.不合理观念 对事情不合理的的观念及看法,
主要
包括绝对化、以偏概全、糟糕至极三种方式。绝对化会让我们难以接受和适应;以偏概全会让...
什么是波浪
理论
答:
这种认为股价指数的涨跌波动就象海潮起落的
观点
,就是道氏
理论的主要
精髓。 道琼理论的创始人是美国的查尔斯·道(Charles Dow)。此
理论的重要
印证工具是美国的运输平均指数和工业平均指数,由于上述两个工具是在同一市场上运行的,所以两者其中之一的走势变化必定和另一个走势变化相互辉映,彼此印证。道琼理论中的最重要原则...
为什么幸运的人总幸运,倒霉的人老倒霉
答:
除了真的巧合,老倒霉或者老幸运,这种情况往往和
情绪
有关。心理学家艾利斯认为人们行为有一个
ABC理论
:A:个体遇到
的主要
事实、行为、事件。B:个体对A的信念和
观点
。C:事件造成的情绪结果。我们的情绪反应C是由B(我们的信念)直接决定的。可许多人只注意了AC的关系,而忽略了C是由B造成的。事实上...
请提供格式塔
理论的
图例,越多越好
答:
它向旧的传统进行挑战,给整个心理学以推动和促进;它向当时存在的诸种心理学体系提出中肯而又坚定的批评,对人们深入思考各种对立的
观点
具有启迪作用;它
的主要
学说极大地影响了知觉领域,从而也在某种程度上影响了学习
理论
,致使后人在撰写各种心理学教科书时不得不正视该学派的理论;它使心理学研究人员不再固于构造主义的...
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