22问答网
所有问题
当前搜索:
感觉腰膝酸软是怎么回事
伴随肌肉无力,腰酸,肌肉酸痛
咋回事
答:
不过这种由于运动产生的乳酸属于正常现象,只是给人一种酸痛的
感觉
。一般在不继续运动的情况下5天左右的时间就会自动消失。如果继续保持运动,2到3天即可消除。那么健身锻炼后肌肉酸痛应该
怎么
办?有
什么
解决办法吗?在这种情况下,有两种选择,一种是享受这种酸痛,另一种是消除和缓解这种酸痛。其中享受运动...
腰痛
是怎么回事
啊
答:
替代
了
常规的药物治疗和按摩理疗。平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论
是什么
姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的。在日常生活中,不良的姿势,例如:不...
女生腰酸背痛
什么
原因
答:
那么,女性腰酸背痛
是怎么回事
呢?病因1、由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起 月经是每个成熟女性都有的,月经疼痛的同时也会给身体其它地方带来疼痛。有些女生喜欢吃零食,特别是在经期也吃冷饮,长期如此容易导致气血凝滞,经络不通,进而导致痛经。而有些女性经期不注意休息,月经来临时也会
感觉
腰部酸痛...
晚上睡觉老腰酸背痛,
怎么回事
?
答:
比如腰椎间盘突出、腰椎退变,对神经根产生
了
压迫,造成局部反射区出现疼痛,而且疼痛的
感觉
在夜晚比较明显;3、睡觉前没有进行适度放松或者睡眠前进行大量运动,都会产生腰酸背痛的感觉;4、睡觉的床要保持软硬适度,要对腰部和身体有一定的承托能力,不能造成腰部或者身体髋关节等部位出现悬空的状况,这种...
腰痛
是怎么回事
?!
答:
,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,替代
了
常规的药物治疗和按摩理疗。平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论
是什么
姿势,维持太久都不好,而且...
睡觉起来腰酸背痛的
是什么
原因?
答:
工作时间长时,会
觉得
腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人
感觉
酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢? 不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤:不正确的...
早孕反应腰酸
是怎么回事
答:
怀孕初期腰酸
怎么
治 1、睡姿坐姿要正确,睡的时候要常换姿势,最好侧睡,尽量将两腿垫高,有助于消除酸痛症状,坐要坐能靠背的地方,可在后背上放柔软靠垫,这样有利于舒缓背部压力。2、适量室外活动,不要长时间的站立着或是长时间走路,这样会加重腰酸症状的,活动期间,
感觉
腰酸时可适当坐着休息...
腰酸应该
怎么
办啊
答:
腰酸的改善方法:1、五点支撑法:仰卧位,双侧屈肘、屈膝,以头、双足、双肘五点支撑,用力将
腰
拱起(可用双掌托腰拱起)。反复多次(根据个人体质,以不疲劳为宜)。2、四点支撑法:即在前者的基础上,以双手、双足四点作支撑,作拱桥式锻炼,反复多次(运动量见五点支撑)。3、仰卧位,屈膝,...
怀孕之后会腰酸背痛,这究竟
是怎么回事
?
答:
怀孕是一件非常辛苦的事情,很多孕妇在怀孕之后都会
感觉
腰酸背痛,尤其是怀孕月份大了之后孩子逐渐变重,孕妇更容易感觉腰酸背痛,这到底
是怎么回事
呢?一、怀孕之后腰酸背痛的原因1、激素水平的变化。当孕妇怀孕之后,身体的各项机能都会发生变化,为了适应这个新生命的到来,身体的每个技能都在为宝宝的诞生...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜