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我20岁了还能长高吗
马上到
20岁了
,感觉身高太矮,寻求
长高
的方法。
答:
长高
的方法:1、吃(不是增高药)吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质...
20岁
男生怎么
长高
答:
刻意的去锻炼追求身高肯定要比自然的慢,那是心情过于急了,其实我们青春期
长高
高峰期最高平均一年也才7公分左右!这和一个月才5毫米,何况都
20了
,显然速度要慢很多了,不急。身高情况,一般受遗传因素和营养水平影响。生活不规律,睡眠不充足,熬夜对身高也会有一定影响。20正处于身体发育后半期,...
20岁了
怎样
还能长高
视频时间 00:45
我今年
20岁了
身高170CM 。感觉 自己 有点矮。请问还会
长高吗
?
答:
我现在23,一米90~去年长了 3cm~~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想
长高
点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占
20
%...
20岁了
还可以
长高吗
?
视频时间 00:45
20岁
男生
还能长高吗
?
视频时间 00:45
20
多
岁还能长高吗
?
视频时间 00:45
20岁能长高吗
答:
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明
长高
的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,2:坚持锻炼,每天坚持做一些对...
现在都
20岁了
,身高只有170,特瘦.
还能长高吗
?(男生)
答:
一般如果想
长高
的话就要多补钙,不仅是钙片就能解决问题的,还要多经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长。
20岁
之后一般会骨骼定型,男生一般还可以多长一些,不过也没有多少了。但是可以在四肢和脊椎上下功夫。一般人因为脊椎弯曲都会有不同程度的导致显矮,虽然不驼背但是...
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