冬天手脚都很冰要怎么办吖..答:穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷。还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环。 晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。 中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。 冬季锻炼宜慢跑、散步 ...
3个月宝宝冬季穿衣指南答:3个月宝宝,适逢冬季,一般在室内时间较多,室温最好控制在20度左右,应该依据室温增减衣物宝宝穿宝宝服,手脚达到温热,后背心无汗即可,太冷手脚首先表现冰凉,太热出汗太多易感冒、内衣也是要穿的,一切都以大人一定要精心护理,衣物很多都要选择纯棉的,如果不是纯棉的会让宝宝幼嫩的肌肤不舒服。选对衣服的款式为了方便孩...