22问答网
所有问题
当前搜索:
手臂无力一用力会发抖
游泳后
手臂
酸软
无力
怎么办
答:
全力游一个半小时的话,游的时间有点长。俯卧撑什么的也没做过那么长时间的吧。建议降低强度,或者缩短时间。另外,这么吹电扇容易的类风湿关节炎之类的。要小心。心静自然凉,或者用手摇扇子也好一点。
电脑玩多了,导致
手无力
,怎么办好?
答:
“鼠标
手
”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致示指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉
无力
感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和...
怎样练就柔韧性,
手臂无力
怎么练
答:
怎样练就柔韧性,
手臂无力
怎么练 我来答 3个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故?匿名用户 2013-08-16 展开全部 柔韧性锻炼的项目包括:体操、广播操、太极拳、瑜伽等,也可以自编简单的体操,像香港武星李小龙,就有一套自编的柔韧性锻炼体操。这些柔韧性锻炼可以使肢体、躯干“尽量缓慢地拉长”,扩大...
手臂
肌肉酸胀
无力
什么东西中毒
答:
1
、运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有
抖动
、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;
上肢
常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除
手臂
、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。2、锻炼安排要合理...
...右手
手臂就
有一种很难受的感觉 好像
没力气
。怎么回事啊
答:
可能是臂力器的强度不同。如果先进行热身的话会好一点。还有你有多久没有练习臂力器了?间隔时间太长,肌肉会变弱,慢慢锻炼会恢复回来。你先进行10个一组的练习,多做几组,慢慢的加数量。应该不用去医院,是属于肌肉自身调节的问题,可以通过锻炼慢慢改善。
做完俯卧撑
手臂
酸痛
无力
怎么回事
答:
这个很正常,可能是你平时缺乏锻炼,然后突然一锻炼导致乳酸堆积过多,导致的肌肉酸痛,如果你天天锻炼的话
就
不会出现这种情况,这种情况不用担心,充分按摩一下肌肉,泡个热水澡一两天就会好的,以后多锻炼锻炼。
手臂
酸痛
无力
是常打麻将引起的吗
答:
是。根据查询有来医生网显示,打麻将时椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态,引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血,会引起
手臂
酸痛
无力
,因此手臂酸痛无力是常打麻将引起的。
左手
手臂
和手 酸疼
无力
,感觉有些麻,就像被电了一样,而且摸皮肤的时候...
答:
回答:指导意见: 这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的,需要查找一下病因,长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的,适当多活动,必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素 等 。
为什么我单
手
引体向上做完后手关节处特别疼,
没有力气
,拿手机还在
发抖
...
答:
如果先做有氧训练,相当于有氧的前期大部分时间更多的消耗的是糖分,脂肪供能只占比较小的比例,对于减脂来说效率
就
不高了;如果再接着去做力量训练,供能效率就没有前者高了。所以我个人更建议还是先做有氧,猛唯在做力量训练。之余有
没有力气
的问题,可以适当的降低有氧运动的强度,采取中低强度的...
左
手臂
麻木
无力
,并疼
答:
颈椎病引起的手麻 手肿涨 手疼
胳膊
肿涨疼痛 疼痛感减弱的治疗方法:方法有二种: 1:你是颈椎5,6向左错位挤压了颈椎神经和血管造成的。解决方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到颈椎不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜