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打排球吗
如何
打排球
答:
您正在寻找需要一种积极的团队关系、 构建良好的沟通能力、 增加上肢力量和提供无穷乐趣的运动吗?这篇文章将教你如何
打排球
的基本知识。学完之后,你就会传球、发球和扣球了!方法1:来玩排球1、选择你的球员。理想情况下,您需要至少 6名球员组成一个队。不过如果你与一群朋友玩,只要排球网两边保持相同的人数就可以。
长时间
打排球
有什么坏处
答:
体育运动都对人一般是有益的,但是任何事都有两面性。就学生而言,
打排球
要注意时间,不要过度,长时间打排球肯定会影响学习。长时间打排球,人的身体会透支,手、脚、腿也会受伤。打排球长时间的弹跳,膝盖的韧带会损伤。
为什么会
打排球
的人很少呢??
答:
因为排球场地少,受场地限制。还有要较多人才能玩,受人数限制。而且
打排球
太累了。但是打排球没有任何限制,任何人都可以学排球,这是靠兴趣的,要是真的想学(真的不怕苦),那就没有适合不适合的问题了。排球的特性有:1、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和...
排球
也分流派吗?打法有什么不同?
答:
1、沙滩
排球
:沙滩排球是一项每队由两人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。它有多种不同的比赛形式以适应不同人、不同环境下的比赛需求。2、十二制排球:十二制排球球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,...
打排球
上场几个人?
答:
一方上场6人,一共上场12人。
排球
场上的人数规定:1、规则规定1个队最多有12名队员,教练员、助理教练员、医生各1人。2、队员服装必须统一,上衣前后有明显号码。3、教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。4、比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。5、如果教练员或队员有非道德行为...
怎样
打排球
?
答:
正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用...
说一说,
打排球
是种怎样的体验吧?
答:
首先我觉得
打排球
特别的累,但是我也会学习到很多关于排球的知识,还有就是,自己喜欢的事,就要去做。
请问经常
打排球
对身体有哪些有益的作用?你有什么好的想法吗?
答:
打排球
可以锻炼人们全身的肌肉,因为在打排球的时候人们需要跑、跳、还需要挥臂击球,这对人们的肌肉耐力有很好的锻炼。同时可以释放压力,培养良好的心理健康。1、锻炼肌肉力量。①增进健康和身体素质,经常参加排球运动不仅可以改善中枢神经系统和身体内脏的功能状态,还可以提高身体的体积、速度、弹跳、灵敏...
请问,
排球
运动难度大吗?想要打好排球需要做些什么呢?
视频时间 01:43
女排打的是气
排球吗
答:
女排打的不是气
排球
,而是普通的排球。女性排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。球的圆周为65~67厘米,重量为260~280克,气压为0.40~0.45千克/平方厘米。在女排的比赛中,场地中线上空架有球网。网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米,男子...
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