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打篮球会受什么伤
我
打篮球
需要注意
什么
阿。。。
答:
2先练好基本功和体能包括1突破上篮和中距离跳投,先不要追求花哨的街球打法,练习内线脚步非常重要。2体能,我觉得你可能体重超标,所以你一定要降低体脂含量。3如果你自己基本功还好(运球·突破·投篮·传球·篮板控制),就可以考虑练习自己最拿手的得分手段4还有
打球
是需要热情的,只有自己喜欢才可以做...
为
什么打篮球
后腰疼 有五大原因
答:
打篮球
,天气既不能太热也不能让太冷,太热容易透支,太冷身上活动不开,容易磕磕碰碰。所以室内篮球场是最好的,不过是要收费的,大家拼一拼也没有多少钱,总比受伤要好。3远离不良分子 有些
打球
的人经常犯规,这样的人要躲得远远的,以免被暗算,轻者打个趔趄,严重的会摔伤。打篮球要注意
什么
1...
描写
打篮球
的句子
答:
2、她像闪电一样绕过一名防守队员,双手把球高高举起,向上一跃,把球准确无误地投进了篮筐。3、我的篮球技术并不怎么好,可是,自从我从电视节目中目睹姚明潇洒的样子,就如痴如狂地喜欢上了
打篮球
。4、现在,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,...
打篮球
有
什么
好处?
答:
因为
打篮球
必须专心深入的去打,当你
打球打
到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。增强体质 篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打篮球对人的身体好处很多例如...
早上
打篮球
的时候脚扭伤了,现在下午比较疼,脚挨地就痛,怎么办啊?看日...
答:
五、合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点“好得快”喷洒伤处,会感到舒服点。24小时后,内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了。六、如扭
伤伤
到骨头,医生给打上石膏后,一定要注意:1、刚上石膏约...
打篮球
的时候受伤了。可以申请工伤吗?
答:
1.这个真不好一概而论,首先要看该
篮球
赛是否是由单位组织,如果是单位组织的比赛,则可以认定为是一种工作的另类的延续,从而依据《工伤保险条例》第十四条的相关规定认定为因工受伤;2.反之,如果是个人行为,是自己打着玩受伤则无法认定为工伤;3.如果有
什么
不明白的,可以追问或直接拨打12333咨询一...
打篮球
经常弄伤手指,怎样预防???
答:
一定要做准备活动!!!到身体微微出汗时,准备活动就算完成了,你应该保持你的手是暖和的,再把腕关节和手指活动开,就行了。冬天在室外
打球
一定要注意。有些球就不需要拼抢了。我曾经6个手指都受过伤,很不爽!
篮球
热身运动有
什么
答:
篮球热身运动有
什么
2 扭动我们的脚踝:脚踝是我们
打篮球
最容易受伤的地方之一,因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中,基本很容易看见崴脚的情况,那么崴脚有两方面的原因,第一是不小心踩到别人的脚,第二则是没有做够热身,导致的扭脚,所以要想更好地保护脚踝,我们上场前要扭动我们的脚踝,以便...
打篮球
主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是
什么
?
答:
篮球
是一项非常好的,让人有意识提升心智水平和精神状态的运动,它是人类精神和心智探索自我身体的一个良好媒介。这些是通过
什么
来实现的呢?我们知道
打球
的欢乐在于,并非身体素质强劲的人总能获胜,胜利需要一种方法。有时是战术,有时是经验。在业余比赛中,通常素质不强的人,也可以通过战术配合和积极...
手指因
打篮球
挫伤 2星期 昨天去照片 没有伤到骨头 医生说是关节囊受损...
答:
回答:病情分析: 您好,这是关节囊的损伤,关节的活动及局部按摩会加重症状。 指导意见: 一般需要制动4周左右。可以局部做做热敷,最好是右手抬高一些。
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