最近往又扭腰得时候,左边腰部蹦得紧还有点痛,手臂没力气!但是按住背就...答:但是按住背就是肾脏那里得时候,弯腰就不绷紧了,肾有时候有痛,这是为什么?应该看什么科... 最近往又扭腰得时候,左边腰部蹦得紧还有点痛,手臂没力气!但是按住背就是肾脏那里得时候,弯腰就不绷紧了,肾有时候有痛,这是为什么?应该看什么科 展开 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 ...
春季老年人运动保健需要注意哪些问题?答:二、运动量和运动幅度不要太大 在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大减少,因此,刚进入春季的锻炼,应当以恢复为主,做一些活动躯体、关节的活动。三、不宜太早 初春天气乍暖还寒,早间和晚间的气温都很低,空气中的杂质也比较多,不适合锻炼;太阳出来,气温回升,空气中的二氧化碳浓度会减少,这时才是...