22问答网
所有问题
当前搜索:
抵抗力太差吃什么增加抵抗力
吃什么
食物
增加免疫力
答:
吃以下食物增强
免疫力
:1、香蕉 香蕉相信大家也是比较的熟悉的,可以是说是老少皆宜的一种水果,香蕉含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和
提高
信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可帮助大脑制造血清素,减少忧郁。2、深水鱼 很多人就会比较的纳闷,会问,为什么深海鱼也会增强
抵抗
...
吃什么
增强
抵抗力
和
免疫力
增强抵抗力和免疫力的方法
答:
7、西兰花:有大量的研究表示,西兰花中的物质能够刺激小鼠的免疫系统,再者,西兰花中的营养
非常
丰盛,能够为我们形成天然的保护层,其中饱含的,维生素B和维生素D
可以提高免疫力
。8、芦荟:芦荟不仅是很好的美容食品,还是一种很好的保健食品,主要的功效是清热排毒、缓泻、抗菌消炎,提高身体
的免疫力
,...
免疫力
低下
吃什么
有用?
答:
每餐都吃些西红柿,是很好的。生吃,熟食,切片吃等都可以,你可以拿来当作小吃。将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出
很
美味的一道菜哦。(5)螺旋藻蛋白质含量高达60%—70%,含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C,可纠正酸性体质,从而
提高
人体
免疫力
。(6)蘑菇蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒...
免疫力差吃什么可以增强抵抗力
答:
4、蘑菇:能促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作
提高免疫力
的食物。现在,研究人员们找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。5、大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能...
吃什么
才能
增加
人体
抵抗力
?
答:
1)多吃富含维生素C的食品 。维生素C是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。2)喝鸡汤 能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,
特别
是其中所含的的半胱氨酸,
可以增强
机体
的免疫力
。此外,喝...
女人
抵抗力差吃什么
?
增加抵抗力
答:
6、西兰花。西兰花是一种
非常
常见的蔬菜,有研究表明,西兰花是拥有着能够增强
免疫力
的效果的。所以偶尔的时候炒盘西兰花吃吃也是一个不错的选择。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828b85ead784f31f4134960a5a8f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic....
十岁男孩
抵抗力
差食补
吃什么
答:
你好,
增加抵抗力
的食物有,黑米,黑木耳,黑豆,黑糖,黑枣,黑芝麻,羊肉,牛奶,牛肉,银鱼,鸡蛋,鸡胸肉,鹌鹑蛋,西兰花,洋葱,豆腐,蜂蜜,香菇,金针菇,红薯,芋头,紫薯,南瓜,苦瓜,西红杮,酸奶,菠菜,苹果,雪梨,葡萄柚,花生米,核桃,板栗,开心果,长寿果,腰果,杏仁,葡萄干,橙子...
提高
小孩
免疫力吃什么
答:
饮食方面可以吃些优质蛋白,新鲜水果蔬菜等;药物方面可以吃一些
提高免疫力
的中药或者西药。优质蛋白质家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆等都是不错的选择。这些食物可以在体内转变成球蛋白,增强孩子机体免疫力。富含维生素的水果蔬菜小孩还要多吃富含维生素的食物,多吃...
老人身体
差吃什么增加抵抗力
最好?
答:
对于老人来说,增强抵抗力的关键是保持营养均衡和多样化。以下是一些建议的食物,可以帮助老人
增加抵抗力
:蛋白质来源:老人需要摄入高质量的蛋白质来维持肌肉和免疫系统的健康。建议选择瘦肉、鱼、禽肉、豆类和蛋类等食物。营养补充剂:可以服用核糖核酸+硒+维生素C的营养补充剂,有助于增强人体
免疫力
。蔬菜...
吃什么
食物
增加免疫力
答:
吃什么
食物
增加免疫力
吃什么食物增加免疫力?免疫力是人体自身的防御工程,没有免疫力容易生病,那你们知道吃什么食物容易
提高免疫力
吗?不妨注意选择食用,来和我们一起看看那些食物可以为我们提高免疫力吧。吃什么食物增加免疫力1 吃什么能提高免疫力 1、红薯 红薯是一种很常见的食物的,是可以增强...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜