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拉水要吃什么主食
吃什么
可以通大便?
答:
通便食物:1、酸奶 牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,是肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。2、蜂蜜 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质,酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,睡前来杯蜂蜜水,有效预防便秘发生。3、芦笋 芦笋中含有丰富的...
早上
吃什么
食物比较好呢?
答:
至于饮料有200ML-250ML就好了。营养早餐的多种搭配法 1 奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最...
中国人的
主食
是以米饭为主的多还是以面食为主的多?-
答:
南方以米饭为主,北方以面食为主,
主食
是指组成当地居民主要能量来源的食物,对我们中国人来说即是谷类作物。例如大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯类也是主食的一部分。小麦是我们最重要的食物来源之一。而小麦也可以被用来做成各种各样的食物,以及饮料。主食是指组成当地居民主要能量来源的食物,对...
早上
吃什么
最好?
答:
1、要淀粉类的食物。早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。2、蛋白质不...
早餐
吃什么
有营养又不会发胖?
视频时间 01:36
肚子胀不消化
吃什么
好?
答:
吗丁啉片,注意饮食的调理,少吃多餐,不吃辛辣 *** 的食物。肚子胀不消化还便秘
该
怎么办
吃什么
药管用 这个是肠胃消化不适了啊,我之前也是的,你最好是喝喝那个三孩的低聚 果糖哦,增加下肠道有益 菌啊,促进肠胃蠕动和消化,注意饮食多喝水
吃吃
粗粮,大便会比较好拉顺了的哦 ...
蔬菜沙拉的方法介绍
答:
蔬菜沙拉的做法:材料:黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。<br>1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。<br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。<br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。<br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。<...
中国的主食是米饭,那欧洲的北美洲的人
吃什么主食
啊?
答:
欧美人的
主食
是小麦,也就是面粉。欧美人的主食主要是小麦与玉米。小麦、水稻和玉米是世界三大粮食作物。水稻种植起源于亚洲,很可能是东亚南部,也就是中国的湖南、浙江一带,后逐渐传至南亚和东南亚,然后才传到世界其他地区的,如中非和北非。包括中国在内的东亚、东南亚、南亚、地中海沿岸、美国东南部...
一天三餐
吃什么
好
答:
调好味道了,就可以当
主食吃
了其他菜啦
什么
的就不吃了 香蕉乳酪美颜瘦身组合 三天可减六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 减肥守则 肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。 七日...
米饭能吃吗?
答:
并不会对身体造成很大的影响,但是比较容易引起肠胃不适,比如可能造成消化不良、腹胀、腹泻或者肚子痛。正常人如果吃完夹生饭后出现肠胃不适,一般第二天症状就会消失,无需特殊处理,但是如果症状明显,疼痛剧烈则
应该
就医治疗。本身肠胃不适、感冒、拉肚子、大病初愈、孕妇、老年人以及婴幼儿禁吃。
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