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排球垫球技术分析
中考
排球
是几号球?
答:
中考一般用4号规格的
排球
。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙
垫球
成绩,首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的
分析
指导,使学生更快、更好地掌握正确的动作要领,形成...
排球
姿势有几种?
答:
目前,各国
排球
队都在 寻找新的具有较强攻击性的发球技术,以求打破发垫平衡的局面。主要是采用远或近距 离发平冲的重飘球和跳起发大力球,提高发球的命中率和破攻能力。 发球技术种类较多,一般有:正面下手发球,侧面下手发球,正面上手发球,正面上手 飘球,勾手飘球和勾手大力发球等。一 动作方法和
技术分析
(均以...
排球
教学易犯错误与纠正方法
答:
2做并步或交叉步后模仿垫球动作。3垫固定球:一人持球在垫球人腹前一臂远的位置固定球,另一人垫固定球。4两人一注,相距4-5米,一抛一垫,熟练后对垫。5对墙连续自垫或向空中做自垫练习。4、垫球常犯错误与纠正方法 正面
垫球技术
1、屈肘,两手并不拢,垫击面不平 1、徒手模仿练习,强调伸...
中考生应该怎样练习
排球垫球技术
答:
(1)原地做徒手模仿
垫球
动作练习。(2)垫固定球。两人一组,一人持球于腹前,另一人用垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。要求蹬腿抬臂协调用力。(3)自垫球。一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合。(4)抛垫球。两人一球相距4~5米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫...
怎样
垫球
才能不让球掉地呢?
答:
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手
垫球技术分析
1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
排球
几号球
答:
中考一般用4号规格的
排球
。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙
垫球
成绩,首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的
分析
指导,使学生更快、更好地掌握正确的动作要领,形成...
求
排球
移动步伐(并步,交叉步等)教学教案.
视频时间 02:00
如何正面双手
垫球
?
答:
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。垫球技术是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手
垫球技术分析
1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
体育中考
排球
考试用的是几号的球啊?
答:
中考一般用4号规格的
排球
。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙
垫球
成绩,首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的
分析
指导,使学生更快、更好地掌握正确的动作要领,形成...
初中生中考
排球
,排球是标准几号
答:
中考一般用4号规格的
排球
。4号球直径194mm。现代国际比赛用球的材料和制作工艺有很大改变,但球的规格还和以前差不多。提高体育中考排球对墙
垫球
成绩,首先要求学生从思想上对它引起高度的重视。教师要对学生在练习过程中出现的错误动作加以正确的
分析
指导,使学生更快、更好地掌握正确的动作要领,形成...
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