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排球垫球技术各要点
关于
排球
,简述正面双手
垫球技术
的动作方法
答:
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。
垫球技术
是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手垫球技术分析 1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
简述
排球
运动中
垫球
的基本动作要领
答:
击球部位过高,既不便于控制球,不便于起球,又易造成“持球”、“连击”犯规;击球部位过低,垫在虎口上,球易控制不准,无目标乱飞。所以,在学习正面双手垫球技术时,一定要保持正确的击球点和击球部位。把这两项内容当做教学的重点教材,运用行之有效的教学方法,反复练习,巩固提高。
排球垫球技术
教学...
2、
排球
中
垫球
的动作要领是“插”、“抬”和什么?
答:
鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种
垫球技术
的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在排球比赛中运用较多其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在排球比赛中运用较多。
谁知道打
排球
的规则和
垫球
扣球等的标准姿势
答:
正面双手
垫球
的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用...
请简述
排球
基本
技术
动作有哪些
答:
垫球是排球比赛中运用较多的一项技术,主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传一球低时,还可以垫二传,用来组织进攻。
垫球技术
是组织一攻、反攻和保反的重要环节。正面双手垫球技术分析 1.准备姿势:两脚开立稍比肩宽 2.击球的手型:垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式...
垫
排球
的技巧是什么
答:
2、垫球的时候不要大力挥臂,垫球其实不只用的是挥臂 3、感觉很重要,在击球的时候要有感觉,在什么位置上击球,要记住。 4、跑动要积极,不要站在场上就不动了,要主动去接,努力把球垫到最合适的位置上。
排球垫球技术
讲解 一、准备姿势 1.
要点
:分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球...
排球技术
的动作要领
答:
排球技术
的动作要领涉及五个主要方面:发球、
垫球
、传球、扣球和拦网。下面逐一详细说明每项技术的动作要领。一、发球 1. 准备动作:面对球网,两脚前后自然开立,站在端线后。左脚脚尖指向排球飞行方向,右脚脚跟位于左脚脚跟同一直线后约半步,两脚间约成30°-45°角。左手持球在腹前。2. 抛球摆臂:...
排球
的基本
技术
动作
答:
1. 半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,两脚尖稍内收,两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起,身体重心稍靠前,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。两眼注视来球,两脚始终保持微动放松。2. 垫球:
垫球技术
动作
要点
可用“插、夹、抬、压”四个字概括。插——双手互握插入球下。夹——两臂夹紧伸直。抬——提...
在
排球
运动中,
垫球
、传球、下手发球的动作要领分别是什么?
答:
传球:双手包球,撑开,托住在球的三分之二处。形成一个三形的形状。前三个指头用力,后两个指头保护。
垫球
:一夹二紧三提肩。一夹是指两手握紧,二紧是两臂尽量靠紧,三是提肩。但是有一个要求是垫球不可以把腰挺直,要下弯,双腿弯曲。灵活移动。
排球的
垫球技术
要领有哪些?
答:
百度了一下,发现答案都不是很如意,谈一点自己的想法吧 在
排球
训练中,自
垫球
是最基础的,需要注意几点:一是抛球要稳,无论是自垫还是对垫抛球是第一位的,要想打的好,必须抓基础,有一个稳定的抛球。二是落点准确,也就是击球点,专业用语叫挠骨内侧,腕关节以上10cm处,这个位置仔细看的话会...
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