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排球多人对垫球的要求
排球
怎么
垫球
答:
两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。正面双手
垫球的
击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。在判断来球移动取位的同时,应根据来球情况和击球的需要变化身体重心,使击球点保持在腹部高度的...
打
排球
怎么
垫球
答:
摘要:排球垫球技术主要用于接发球、接扣球、接拦回球及各种防守,是组织一攻、反攻的重要环节,有时也代替传球用来组织进攻。垫球技术是排球运动中最容易掌握,运用最广的一项技术。掌握排球自垫球动作要领,轻松打排球。那么打排球怎么垫球?
排球垫球的
三种手势分别为抱拳式、叠掌式、互靠式,想要打好...
排球垫球的
练习方法
答:
排球垫球的
练习方法如下:1、手型和姿势:正确的垫球手型应该是双手呈半球形,手指并拢,手腕下压,以小拇指为着力点。身体姿势要保持平衡,双脚略宽于肩,前脚尖触地,膝盖微微弯曲。2、垫球动作:在练习垫球时,可以正面对着来球,双臂伸直,两拇指并拢,两前臂平行,手腕下压,当球来到腹前时,用...
排球垫球的
动作要领是什么
答:
6�手臂角度 手臂角度对控制
垫球的
方向、弧度和落点的影响很大。根据入射角等于反射角原理叙述如下:第一,来球的弧度同垫击手臂的角度(与地面所成的角度)的关系:来球弧度高,手臂的角度应该小;来球的弧度平,手臂的角度应该大。第二,垫出球的弧度同手臂的角度关系:在来球弧度相同的情况...
排球垫球的
基本要领和动作
要求
?
视频时间 03:58
排球垫球
窍门 排球垫球技巧有哪些
答:
1、单手垫球
垫球
技术的一种。一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手垫球可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。2、背垫球 垫球技术的一种。即背向出球方向的垫球。常在接应同伴来球,或第3次处理过网球时采用。3、鱼跃垫球 垫球技术...
排球的垫球
规则是?
视频时间 04:06
排球垫球
考核方法是怎样的?
答:
中考
排球
考试规则:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次
垫球
成功后开始计时,
个人
连续正面双手垫球,
要求
手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该...
排球垫球的
技巧有哪些
答:
那么今天就向大家介绍一些
排球垫球
技巧以及排球接球技巧,感兴趣的来看看吧。 排球垫球技巧是打排球中基本的技术之一,选手们通过双手颠球的动作,将排球传送到对方的比赛场地,具体技巧如下。 一、准备姿势 1.要点 分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、低蹲准备姿势。在对墙垫球时,应采用半蹲姿势。半蹲姿势
要求
两脚开立,...
简述
排球
运动中
垫球的
基本动作要领
视频时间 04:05
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