22问答网
所有问题
当前搜索:
排球正面双手传球动作要领
排球
的
传球动作
有哪三种?
答:
1.正传,正面对准来球,传向正前面。
正面传球
是基础,也是所有
排球
运动员都要具备的技术之一。2.背传,把球传到二传的背后方向。如:背快、背飞等等 3.侧传,面向或背向球网,向两侧做平网传球 4.跳传,双脚或单脚踏跳,在空中高点传球,能够达到加快进攻速度的目的 5.晃传,在空中做扣球后,面对...
排球
垫球技术的
动作
要点有哪些
答:
排球
的垫球技术是排球运动的最基本的技术,是排球运动员、学生和爱好者必须掌握的基础技术。以下是我为大家整理的排球垫球技术的
动作
要点,欢迎阅读!排球垫球技术的动作要点
正面双手
垫球的动作规格与
要领
1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,...
排球
运动的
动作要领
是什么
视频时间 02:00
排球
的自垫
动作要领
答:
三.
正面双手传球要领
1.准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚稍向前,两膝微屈成半蹲,后脚脚跟微抬起,双手放在体侧边。2. 手形:两手自然张开成半球形置于距额头前上方10厘米处。(拇指八字或一字)3. 触球部位:全(拇指)三(食指、中指)二(无名指)一(小指)。4. 用力顺序:蹬地伸臂送,触球...
简述
排球正面
一般垫球技术
答:
排球
技术具有攻防两重性,时间短促的特点,主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识活动配合并融合为一体。一种是有球技术,包括
传球
、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术,包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护
动作
等。排球技术主要由步法和手法组成,同时与视野活动、躯干活动和意识...
详细描述接一传的
动作要领
,如何纠正接一传
排球
向后飞和双臂击球面不平...
答:
2. 接球:当球接近时,
双手
向前伸出,伸展手臂,扩大接触面积。接球时,手腕要保持稳定,手臂要保持直线。如果球太高,可以跳起来接球。3. 缓冲:接球后,迅速将球缓冲一下,以防止球弹回。同时,将球放在身体前面,以保护自己。纠正接一传
排球
向后飞和双臂击球面不平的错误
动作
的方法包括:1. 后退...
排球
训练基本方法
答:
跨步可向前、侧、侧前各方向,也可以过渡到倒地动作。 无论采用哪种技术动作,倒要快起、快停,击球前手臂稳定对准球,保持有利击球位置。
排球传球
技术训练
正面双手传球
正面双手传球是排球中最基本的传球技术,初学者应花时间反复练习正面双手传球技术,以打好基础。
动作要领
:两脚左右开立,约于肩同宽,一脚稍前,...
《
排球正面双手传球
》优秀说课稿
答:
本课教学内容是
排球
运动的
正面双手
上手
传球
技术,传球技术是排球运动中最主要的基本技术,是全队能力发挥及进攻的核心,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,也是高中排球教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,也是进攻的开始,传球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。因此,本课着重学习传球技...
排球
垫球的基本
要领
和
动作
要求?
视频时间 03:58
详述
排球
运动准备姿势
动作
方法及功能
答:
准备姿势与移动是
排球
基本技术之一,属于无球技术,是完成发球,垫球,
传球
,扣球和拦网等各项有球技术的前提和基础,并对各项有球技术的运用起串联和纽带作用。准备姿势和移动是相辅相成的,准备姿势主要是为了移动,而要快速移动,又必须做好准备姿势。一、 准备姿势 为了便于完成各种技术
动作
而采取合理...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜