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排球背向双手传球
《
排球
正面
双手传球
》优秀说课稿
答:
本课教学内容是
排球
运动的正面
双手
上手
传球
技术,传球技术是排球运动中最主要的基本技术,是全队能力发挥及进攻的核心,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,也是高中排球教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,也是进攻的开始,传球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。因此,本课着重学习传球技...
排球
中每个人相应的跑位和二传手
传球
的正确手型
答:
我们往往会把接应二传放在4号位开局,因为这样能从三点攻打起,更有利于及早拉开本分,确立领先优势。二传手
传球
的正确手型:
双手
拇指与食指组成一个三角形,其他手指微张,手举起来的时候,离额头一拳距离。传球时手指用力,注意要把拇指收好,不要向外竖着。双手无名指和小指主要掌握方向。
篮球传球和
排球传球
的区别?
答:
双手
从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,
向传球
方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
排球
的传球技术可以分为垫球和传球 垫球:排球运动技术名词。基本技术之一。是用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球的主要方法地是保证...
排球
二传持球
答:
如果当二传
传球
时,
双手
没有同时接触球,算持球!一般说连击!主裁判会先响哨,然后主裁判和第二裁判会举起右手,手型为V字型,表示连击!(主裁判可以根据球的旋转程度判定!)如果当二传传球,球在二传手里停留过长时!一般1秒-2秒就不行了!主裁判会先响哨,然后会作出类似于拖球似的动作(手心朝...
排球
接发球采用那些姿势
答:
排球
接球,发球采用:姿势正确接发球时,身体重心要适当降低,还要含胸收腹。尽量把对方发来的球让到自己怀里垫(让球离身体越近越好),以增加其稳定性。垫球的部位要正确,两手轻松抱握,手腕下压,两掌根靠紧,两小臂靠紧展平,两肘关节充分伸直,用前臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面垫球。技...
排球
上手
传球
,应该注意什么?
答:
双手向前传球,判断球的路线和落地点,尽快移动到球底,与球保持合理的位置关系,瞄准传球方向,做好传球前的准备。当传来的球接近头顶时,首先做出欢迎球的动作,并用双手从前面和头顶主动迎接球。用蹬、展、伸的动作接球,协调全身力量,通过手指和手腕的弹性将球传出去。正面
双手传球
是
排球
最基本的...
排球
五大基本技术的动作要领
答:
传球
是
排球
比赛中组织进攻的基础技术。传球时,要充分利用双臂和手指的力量,将球准确地传给队友。传球的动作要领包括:
双手
自然分开,掌心向上,双手对准球,用拇指和食指控制球的方向和力度。传球时要注意传球的路线和落点,要观察场上情况和队友的位置,以便选择合适的传球路线和目标。2、垫球 垫球是...
排球
如何
传球
答:
首先要有一个观念,
传球
时不是用手去"击打"球,而是将手摆稳,等球来"碰"。用手去打,会因为两只手无法协调同时运动,造成其中一只手臂过早碰球而使球路偏斜。实际来说,接球时手等於是一个板子,你把板子摆成什麽角度,球就会弹向什麽角度。所以重点在於如何将手摆稳,让球"碰"了之后可以飞到...
排球传球
口诀
答:
抓住教学重点和难点在
排球传球
教学过程中,掌握正确的传球技术,不仅能准确的把球传到目标区,而且在比赛中传球也能得到很好的应用,对于刚接触排球传球的人群来说,固定传球手型尤为重要,在固定手型的同时还要加强初学者上肢力量的练习,因为初学者不会协调发力,所以就会导致只用上肢传球,虽然这种传球方式...
打
排球
的方法
答:
打
排球
的基本方法为准备姿势和移动、
传球
、垫球、发球、扣球、拦网。一、传球 传球是在胸部及以上部位用
双手
(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的...
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