工作压力有点大,很担心自己做不好,整天处于紧张心理,该怎么办?_百度知 ...答:其实,除了对下级分配任务以外,还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。 六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半:挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外。 七、经常幻想美好前景 ...
团队激励话语答:2、能得到的要努力,得不到的不介意,这样无论输赢,姿态都好看,把握每一个机会,找出自己想要的到底是什么,明确自己的目标和方向并为之去奋斗。 3、不要沉溺于过去,不要幻想未来,集中精力,过好眼下的每一分每一秒! 4、稻穗结得越饱满。越往下垂。一个人越有成就。越有谦冲的胸襟。 5、世上最重要的事,不...