香蕉可以每天都吃吗?答:不过虽然香蕉是好,但也不能像这样吃太多,香蕉的饱腹感很强,可能会导致正餐没有胃口,这样可能造成营养不均衡。香蕉适合新鲜食用,不要吃香蕉片、也不推荐榨汁。 首先,香蕉作为一种水果,水果又是公认比较 健康 的一类食物,每天吃当然可以。这就像很多人基本每天都会吃馒头或米饭一样,主食包括很多种食物,馒头米饭也...
冰箱冷冻室, 该用来存哪些食品?答:新鲜的果蔬季节差价很大,甚至有些季节根本买不到。如果在家里自制速冻果蔬,比如制作速冻草莓、速冻桑葚、速冻豌豆、速冻香椿等,能给家人留住更多美味。冷冻各种蔬菜的方法很简单,通常需要预先洗净、修整,用沸水热烫一下,再放入冷藏室预冷,最好能包冰衣,最后密封放在冷冻室保存,可以存1-2个月。 不过,速冻之前,要做...