中午吃多了会胖吗答:巧克力吃多了,就会变胖,因为巧克力是高糖,高能量食物;晚上吃得太多,更容易变胖,因为晚上睡觉十多个小胖是肯定不会胖,不过不要长期这样,很伤胃的,如果感觉自己吃多了那么我建议你饭后半小时后吃一个苹果,这不会胖的这么快的。晚上吃饭要正常,不要暴饮暴食,才对身体好。不是有句话说,早上吃的像皇帝...
现在怀孕了,如何才能做到长胎不长肉呢?想减肥可以吗答:一是【控制孕激素】水平始终保持稳定,不会因为饮食结构的变化而孕激素不停攀升,二是饮食中【热量阻断】,既不影响宝宝营养摄去,也帮妈妈改善脂肪堆积问题,一步步分化脂肪,达到【孕期长胎不长肉】,让妈妈们吃了可以帮助胎儿快速的生长,而且还不会长胖,而且所有的营养还会全部进入到胎儿的身体里,并不会长到孕妈的...
吃完饭后必须坐着工作,会不会胖?(如何避免长胖)答:想不胖其实也不难,不要多吃含油含糖高蛋白的东西就行了,吃饭前半小时喝几口水,吃饭的时候可以先吃几口蔬菜,然后再吃肉,或者直接不吃肉,因为长大以后除了重体力劳动外不需要很多的蛋白质的,肉吃多了只会更有害而已,饭后半小时坐着不动没事,但是最好也不要吃完饭就立即工作,稍微休息一下,饭后半小时以后可以...