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早上起床脚踝像崴脚一样痛
别拿
崴脚
不当回事儿,训练动作恢复
脚踝
灵活
答:
扭伤后,有的人会由于出血造成的血肿使 整个脚都肿
起来
了 ,有的
脚踝
周围会出现局部淤青 。这是因为韧带表面分布有细小血管,韧带损伤后周围血管破裂就会造成局部淤青。淤青肿胀越重通常意味着
踝关节
损伤越重。
崴脚
后,如果感觉
疼痛
并不严重,也没有出现淤青,红肿,可以自己处理。如果几个小时后,扭伤的...
崴脚
后
1
年脚腕一直有点痛
答:
我有过5+次的
崴脚
经历,每次剧痛,什么狗屁韧带拉伤,全是胡扯,根本原因在于
脚踝
处的小骨头错位了,如果不正骨,虽然肿会慢慢消退,痛感也会减轻,但是会造成脚踝处的骨头畸形,我爱踢足球,为了不影响发挥,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告诉你很多医生因为经验不足看不出来,或是他们很...
崴脚
后,
早上
刚
起来
时候脚着地崴过的地方疼,在地上踩一两分钟就不疼了...
答:
首先非常荣幸可以回答您的问题,
崴脚
是生活当中很常见的伤,我个人认为 您4月份就崴脚了 现在还痛应该有两种可能 一是您的脚可能有一些轻微的骨裂 需要到医院系统的检查一下 或者是韧带拉伤 也许还会伴有轻微的撕裂不过没事 养几天就会好的 用绷带缠紧尽量避免活动
脚踝
平时多用热水泡泡脚 因为也有...
三月份
脚踝崴脚
然后拍片没有骨折但是现在脚
疼脚踝
骨头
答:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者脚踝部肌肉,韧带劳损引起的
疼痛
不适 患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩治疗以上是对三月份
脚踝崴脚
然后拍片没有骨折但是现在脚
疼脚踝
骨头这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
脚踝
总
崴
怎么办?
答:
崴脚
以后怎样处置才正确呢?1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动
足踝
时不是剧烈
疼痛
,...
脚踝
扭伤为什么恢复得慢
脚崴
到怎么应急处理
答:
为了避免留下隐患,可以手法按摩损伤部位促进恢复,例如,脚外踝扭伤,可以在距腓前韧带附近找一下痛点!然后以
疼痛
感觉舒服的力度,由浅及深的用大拇指按摩,痛感会随着手法操作减低,最后不痛就可以很好的恢复!怎么预防
崴脚 1
.提踵训练。自然站立,双脚分开与肩等宽,缓慢抬起
脚后跟
,以脚尖的力量支撑...
崴脚
后休息段时间,能走路了,但脚面和
脚踝
还是有些
疼痛
,怎么办?
答:
软组织损伤越早治疗恢复就越好,耽误时间越长治疗就越难。建议选用中国纯正中医治疗,早期一至三个月内的损伤,用药7到10天
疼痛
就基本消除,全程治疗在30到40天左右可基本痊愈。未治疗前,不建议过多活动,更不能强行锻炼,以免加重软组织的损伤。胡氏骨科祝你早日康复 ...
脚踝
扭伤之后很痛
视频时间 01:21
我的脚今天扭伤了,脚肿了而且还有涨疼感怎么办?
答:
踝关节扭伤
,俗称“
崴脚
”,在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤,应立即停止活动,同时想办法把伤足垫高,促使静脉回流,从而减轻肿胀和
疼痛
。还要用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节,减少受伤部位...
脚踝
扭伤(
崴脚
)咋办?
答:
你拍片没事说明骨头没事,但是你需要去医院做个固定,让给你固定住,第一次
崴脚
一定要固定好,否则容易形成习惯性崴脚,我的就有点这个迹象。再次强调,一定要做固定。然后第一周不要用任何热的东西敷,红花油之类的千万别用,去买一两个冰棍,用毛巾包住敷在脚上,当然,如果你不怕凉直接敷上也行...
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