蹲马步是练内功吗?答:最重要的一句话:双盘打坐,双手合什,同时念《大悲咒》21、49、108遍(然后要意注小腹中心三分钟,达到收功圆满),那是真正的最好的功法(你一定要记住这句...至于易筋经,版本很多。有一种叫“熊式大易筋经”,还有一种叫“十二外劲功---”名字记不清,反正是一种紧手功,一次比一次握紧手,身体其余不用力,连运手...
金庸群侠传3少林攻略要很完整的答:8、赶紧练,最好练满,一直到十二月,参加铜人阵就有机会了! 9、一开始的第一个,你就大力金刚行虐他,三个的时候须弥山掌,到了最后,先须弥山掌,干掉前排的三个,再用如来千叶手,谨记啊!不然你死的几率很大的,别忘了存档哈。 10、要是过了你就基本上无敌了,学会易筋经,去采矿练满拳掌,你就几乎无敌了,通关...