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春困秋乏夏打盹说说
春困秋乏夏打盹
哪种饮食有助于缓解疲劳感
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哪种饮食有助于缓解疲劳感?A.含钾丰富的 B.糖分较高的 正确答案:A 答案解析:含钾丰富的饮食有助于缓解疲劳感。钾是人体内的一种电解质,对于维持心脏、神经、肌肉等正常功能具有重要作用。钾还可以帮助身体排出多余的盐分,维持水分平衡。春困秋乏夏打盹通常是由于身体疲劳,缺乏能量...
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橙汁是一种富含维生素C的饮品,它不仅可以帮助补充体内维生素C的含量,还能提供能量,让人精神焕发。喝一杯新鲜的橙汁,能帮助我们摆脱
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的情况。红枣 红枣是一种补益的水果,它含有多种营养物质,如维生素C、铁、钙等,可以为身体提供丰富的能量和营养。经常食用红枣,能够缓解春困秋乏夏打盹...
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,秋季开车如何缓解秋乏?老司机教你几招赶走秋乏
视频时间 03:16
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