69条变美好习惯丨普通女孩如何变美!答:7、吃饭顺序:喝汤―吃蔬菜一吃肉一吃饭。 8、多吃水果,把水果当零食,纤维有益美肤。 9、戒糖,少喝奶茶,一定会让你皮肤变好的。 10、多喝豆浆,美白又抗老。 11、每餐七分饱,放慢进食速度,细嚼慢咽。 12、敷面膜不要超过15分钟,敷完也要洗脸。 13、用温水洗脸,可以打开毛孔,有效清理脸部毛孔垃圾。 14、...
16个微习惯让女生变得更好答:一定要做好防晒,不要漏掉脖子、手臂、腿部。日常清洁保养是基础,定期做排毒,毛孔清洁。每周至少敷两次面膜,做好补水保湿。常备护手霜,身体乳。坚持用眼霜,眼部衰老最明显。不能熬夜,11点前入睡。5、表情管理面部表情和笑容,决定了给别人的第一感觉,自信不做作的笑容,温柔坚定的眼神,都是气质的加分项。微笑瑜伽、...