减肥期三餐饮食禁忌答:建议吃:无糖豆浆32kcal/100g,蒸红薯64kcal/100g,小米粥46kcal/100g,燕麦片338kcal/100g,低脂牛奶43kcal/100g,煮玉米112kcal/100g。不建议:吃油条388kcal/100g,煎饺275kcal/100g,馒头248kcal/100g,煎饼4.3kcal/100g,包子205kcal/100g,手抓饼290kcal/100g。 减肥期午餐。建议吃:杂粮饭118kcal/100g,荞麦...
番薯发芽还能吃吗?山芋发芽还能吃吗?答:山芋和番薯其实都是一种食物,就是我们常说的红薯,红薯也是这个秋冬季节正吃的食物,可以生吃脆而甜,也可以选择煮粥吃味道香甜,还可以烤着吃,那味道大家都回味无穷,不过当山芋和番薯发芽了还能吃吗?山芋番薯红薯是一样的吗 三者都是一种食物,只不过不同的地区叫法不同罢了,其实红薯也有不同的种类,就和我们平时...