...中午吃稀饭和一个水煮鸡蛋,晚上吃绿豆汤或蕃薯汤,这样一个月能瘦吗...答:现在有那么多减肥食谱你随便看看也该明白你这个也太垃圾太不专业了伐~瘦是肯定可以.但是会很容易反弹,而且会使皮肤变坏,头发枯燥,容易掉头发~早晨牛奶或者豆浆很好,但是配蛋黄派就太脑残了吧,那DD没什么营养,里面有氢化植物油狠容易发胖,别信包装上说有什么鸡蛋牛奶,想瘦以后就诫掉~必须要吃蔬菜水果....
我14岁男想要减肥,求专家级的回答(高分)答:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点牛肉,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,别的在减肥期间切勿尝试. 两天...