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月子期间吃什么奶水有营养
哺乳期妈妈
吃什么
补
奶水
最好最快
答:
在哺乳期间,妈妈需要保证足够的
营养
,来保证宝宝能够吃到充足的
奶水
。这时候妈妈就需要多吃一些能够快速的分泌奶水的食物。有的妈妈总是分不清楚哪些食物可以补充奶水,那么,
吃什么
补奶水最好最快?鲫鱼汤鲫鱼汤,这是一款公认的下奶汤,一般在
月子的时候
,很多妈妈都通过这款汤类来补充奶水。鲫鱼性温,含有较多的蛋白...
哺乳
期吃什么
最下奶
答:
女儿现在2岁了,纯
母乳
喂养,从来没有吃过一口奶粉,下面我来用我的经验来和大家分享一下,哺乳
期吃什么
最下奶。北八宝粥如果是刚生完宝宝的话不建议直接喝各种
营养
的汤类,建议喝点八宝粥,多放点花生红豆,花生最下奶。桂圆红枣茶
月子
里下奶可以煮桂圆红枣茶,不仅可以补充元气,补充你的气血,红枣和桂圆还特别下奶...
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