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月子里吃什么奶水多有营养
哺乳期妈妈
吃什么
补
奶水
最好最快
答:
在哺乳期间,妈妈需要保证足够的
营养
,来保证宝宝能够吃到充足的
奶水
。这时候妈妈就需要
多吃
一些能够快速的分泌奶水的食物。有的妈妈总是分不清楚哪些食物可以补充奶水,那么,
吃什么
补奶水最好最快?鲫鱼汤鲫鱼汤,这是一款公认的下奶汤,一般在
月子
的时候,
很多
妈妈都通过这款汤类来补充奶水。鲫鱼性温,含有较多的蛋白...
吃什么
能让
母乳增多
答:
很多母亲为了考虑到婴儿的健康,所以在宝宝出生之后坚持给他
吃母乳
,吃母乳不仅对婴儿非常好,对母亲产后的恢复也有非常好的帮助,不过有些人的母乳量比较少,所以想了解
吃什么
能让
母乳增多
呢富含高蛋白质的食物可以
吃很多
富含高蛋白质以及非常
有营养
的食物,比如说鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤,小米粥以及骨头汤,营养物质非常丰富...
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