哺乳期吃什么最下奶答:女儿现在2岁了,纯母乳喂养,从来没有吃过一口奶粉,下面我来用我的经验来和大家分享一下,哺乳期吃什么最下奶。北八宝粥如果是刚生完宝宝的话不建议直接喝各种营养的汤类,建议喝点八宝粥,多放点花生红豆,花生最下奶。桂圆红枣茶月子里下奶可以煮桂圆红枣茶,不仅可以补充元气,补充你的气血,红枣和桂圆还特别下奶...
女人坐月子吃什么补奶答:如果女性在坐月子的时候,经常不注意营养的协调,吃一些垃圾的食物,可能不利于乳汁的分泌,所以产妇在平常还是要多关注一些饮食的摄入,才能够保障良好的乳房分泌。那女人坐月子吃什么补奶猪蹄汤熬着猪蹄汤,比如准备好猪蹄,通草及黄油等,放到锅中煮半个小时到一个小时左右,先用文火再用武火,通常情况下都是有非常好...