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月经推迟5天喝益母草管用吗
有什么
有效
且方便的缓解痛经的方法?
答:
1.红糖水(众所周知的方法),各位可以试试在
月经
快来的前几
天喝
,真的会有缓解效果。2.热水泡脚,热水可以促进血液循环,舒张血管,稍微的缓解一下痛经症状。3.熬些姜汤喝,姜驱寒。4.
经期
休息休息,饮食上也要注意,少吃些辛辣生冷的食物。5.止痛药,如果实在很痛,可以少吃点止痛药,如:布洛芬...
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