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有没有神上身这种说法
小腿肚子有点粗怎么办?拜托各位大神
答:
对于减肌肉,有几种
说法
。一是平衡训练法,这是目前比较流行的说法,就是加强
上身
的锻炼,让上下协调,我个人认为
这种
方法有其可行之处,但并不一定行得通,因为实际上大多数腿肌发达的女孩子,她们宁愿维持现状,也不想让上身强壮得如下身。扯长补短,这得看补短之后的整体效果如何。 二是力量训练,...
求大神指导 腿部减脂怎么减
答:
因为人能供能系统是全身整体的,所以就
没有
局部减脂这一
说法
(抽脂除外,风险大)也就是讲,哪些摸摸腿,动动腿的方法并不好用,因为消耗的热量太低了。说老实话,
这个
问题见到我自己都头疼,因为绝大多数女性都关心,但是又很难妥善处理的问题。好吧,大家先简单思考下这几个问题 1、
上身
丰满会不会...
太极拳配套练法以及打法
答:
太极拳打法主要是练太极散手,太极散手是将拳架之势法拆散运用于实战之中,不拘泥于固定之势法,而全在本能反应之中,随心所欲,随机应变,无一定法,太极散手不招不架,只是一下,交战之时,化打合一,引进合一,化就是打,打就是化,引化与进击同步,全无势法于心,敌动我则动,
没有
招架,有了...
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