22问答网
所有问题
当前搜索:
来月经第几天体重最胖
经期
后一周减肥可以瘦几斤
答:
月经
后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段,以达到减重的目的。过午不食(过了中午不吃任何东西,只能喝水),早饭午饭照常 。每天保持运动1个小时以上。量力而行。最少1小时。跑步跳操打球等等运动 ...
月经
期应该怎么减肥呢 让你
经期
暴瘦不止的减肥方法
答:
当你体操做完后,就可恢复到正常的饮食习惯,等到一个星期后的同一天,再按照步骤2和步骤3从新循环一次。但要提醒大家要注意的是,在
生理期
来临之前的
几天
和生理期间,减肥效果并不是很好的,而且本身的
体重
自己就会有所下降,因此建议停止减肥,还是等到生理期过去之后,再继续减肥计划。望采纳谢谢 ...
大姨妈
来了哪些事情不能做
答:
大姨妈
来了,这些事不能做 1.尽量不要骑车和穿紧身裤
经期
子宫及外阴充血,
比较
脆弱。要尽量避免长时间做一些骑跨类工作,比如骑单车。最好也不要穿太紧身的裤子。 2.不能拔牙、献血、打耳洞 经期凝血功能会变差,
月经
期间进行手术会增加出血量。各种侵入性的、会导致出血的操作都不能做。 3.不需要用阴道清洗液...
女生
生理期
的时候饮食要注意哪些事项。朋友为其女友求答案
答:
编辑本段六招让你愉快度过每月的
生理期
每个月的那
几天
, 相关保健知识 你是否也在承受
体重
增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦?很多女孩每月都在忍受
经期
带来的种种不适。对于生理期综合征,我们并非无能为力,来看看COSMO教给你的小诀窍,也许有助于你告别那几天地狱般的感受。 生理期综合征 女性的内分泌由两种激素控...
我女儿10岁7个月
来月经
怎么办?要不要去医院检查?
答:
一、初潮年龄大概
多少
岁正常? 尽管现代 社会 ,女孩初潮年龄有所提前,但是我们还是认为,我国女孩初潮的年龄在12岁左右。 女孩到了一定的年龄,伴随着卵巢周期性的变化,从而出现子宫内膜周期性的脱落与出血;女孩
月经第
一次来潮,称之为初潮。原先我们判断为13-14岁,但是就目前来看,12岁左右应该是一个
比较
科学的年龄...
经期
后一周内,如何减肥显效果?
答:
做法:1、可以在
经期
最后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪,最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动,再快走15分钟左右,这样帮助身体燃烧脂肪。2、在
月经
期结束的后一周,每天要坚持做半小时以上的有氧运动来进行塑身减肥,这个时期内我们身体里的新陈代谢在加快...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜