鸡蛋和枸杞红枣一起蒸了吃答:你好,根据你所叙述的,鸡蛋和枸杞子,红枣,蒸的吃,有补血,补肾的作用。建议你鸡蛋,枸杞子,红枣蒸的吃时里面放点红糖,有补血,补肾虚的作用。平时多吃点营养的东西
我每天早上都会吃蒸蛋里放枸杞枣子。这样吃好吗答:首先,鸡蛋、枸杞、红枣之间的营养不会排斥。枸杞:有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止咳,增强免疫功能,抗肿瘤和延缓衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用.红枣:有补中益气,养血安神,降低胆固醇,护肝,抗氧化.鸡蛋:含有丰富的蛋白质,是人体不可缺少的.做法:将枸杞,红枣,鸡蛋加入适量水煮熟后,...